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Il volume è suddiviso in due sezioni: 'Pensieri di Luce' e 'Pensieri d'Ombra', dove anche le fotografie sono state selezionate con lo stesso criterio; lo scopo è portare il lettore in un viaggio introspettivo dove si cerca di dare una voce e un'immagine ai lati più oscuri della propria personalità, a quelle ombre tanto seducenti verso cui spesso siamo attratti, non senza rischi; ma anche in una sorta di esplorazione del dolore altrui per confrontarlo col proprio. Il viaggio che l'autrice ha intrapreso, prima del lettore, è una sorta di metaforico passaggio dall'ombra alla luce, attraverso esperienze di vita vissuta e una nuova consapevolezza nel tempo raggiunta; una luce verso la quale si addentra in una lunga e sempre costante ricerca.