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El cruce por la cordillera de Los Andes en bicicleta, me motivó a continuar con la actividad física. Al llevar veinte años dedicados con intensidad a la práctica del running, es que hoy puedo constatar sus beneficios, lo que me permitió sortear todo tipo de obstáculos en las diversas vicisitudes de la vida. Cada trote es un paso a encontrarse con el alma de cada uno en particular. Es un trote y un paso a la superación en todos los órdenes de la vida. Es descubrir el origen de nuestro ser en profundidad. Es alcanzar la meta para seguir anhelando objetivos sobre una base sólida y más clara sobre…mehr
El cruce por la cordillera de Los Andes en bicicleta, me motivó a continuar con la actividad física. Al llevar veinte años dedicados con intensidad a la práctica del running, es que hoy puedo constatar sus beneficios, lo que me permitió sortear todo tipo de obstáculos en las diversas vicisitudes de la vida. Cada trote es un paso a encontrarse con el alma de cada uno en particular. Es un trote y un paso a la superación en todos los órdenes de la vida. Es descubrir el origen de nuestro ser en profundidad. Es alcanzar la meta para seguir anhelando objetivos sobre una base sólida y más clara sobre nuestro futuro. Ser un runner nos potencia ante todo y todos, para la construcción de un mundo superior. El correr once maratones fortaleció y prolongó mi estado físico. En este libro encontrarás las respuestas a muchas de tus inquietudes y, sin ir más lejos, te orientará hacia un camino de salud, bienestar y plenitud. Lo importante es que te podrás reinventar cuando no veas la luz en tu peregrinar.
Sobre la autora Prólogo El Comienzo Cruzar la cordillera de Los Andes Cruce por la cordillera de los Andes De mi casa a mi casa Primera etapa Segunda Etapa Tercera Etapa ¡Increíble lo logramos! Mi Primer Maratón El inicio La Compañera El Entrenamiento ¡Por Dios qué sacrificio! Carreras corridas en el año 2000 Tips Cómo tratar en forma natural el dolor de las articulaciones Enseñanzas que todo corredor debe aprender de Forrest Gump Mi Segundo Maratón AÑO 2001 Tips Claves de la longevidad Mi Tercer Maratón Las Walkirias AÑO 2001 Mi Cuarta Maratón Carrera SVEA AÑO 2002 Mi Quinta Maratón Historia de la primera mujer maratonista El día D Hotel Park Hyatt Mendoza "Carrera Nieto Senetiner Tour" AÑO 2003 Entrenar para la vida: Claves para superarnos en el deporte Beneficios de correr por la costa marina Mi Sexta Maratón Running como fenómeno mundial ¿Por qué corro? Mi Séptima Maratón ¿Cuántas maratones en el año es recomendable correr? AÑO 2004 ¿Por qué no podemos dejar de correr? Tips para recuperar la rutina del correr Mi Octavo Maratón Características de la fortaleza mental del corredor Mi Noveno Maratón AÑO 2005 Consejos Comer sano Mi Décimo Maratón Mendoza es bella por dónde se la mire. AÑO 2006 Mi Décimo Primer Maratón AÑO 2007 NOTAS DE OPINION EN DIARIO LOS ANDES MENDOZA
Sobre la autora Prólogo El Comienzo Cruzar la cordillera de Los Andes Cruce por la cordillera de los Andes De mi casa a mi casa Primera etapa Segunda Etapa Tercera Etapa ¡Increíble lo logramos! Mi Primer Maratón El inicio La Compañera El Entrenamiento ¡Por Dios qué sacrificio! Carreras corridas en el año 2000 Tips Cómo tratar en forma natural el dolor de las articulaciones Enseñanzas que todo corredor debe aprender de Forrest Gump Mi Segundo Maratón AÑO 2001 Tips Claves de la longevidad Mi Tercer Maratón Las Walkirias AÑO 2001 Mi Cuarta Maratón Carrera SVEA AÑO 2002 Mi Quinta Maratón Historia de la primera mujer maratonista El día D Hotel Park Hyatt Mendoza "Carrera Nieto Senetiner Tour" AÑO 2003 Entrenar para la vida: Claves para superarnos en el deporte Beneficios de correr por la costa marina Mi Sexta Maratón Running como fenómeno mundial ¿Por qué corro? Mi Séptima Maratón ¿Cuántas maratones en el año es recomendable correr? AÑO 2004 ¿Por qué no podemos dejar de correr? Tips para recuperar la rutina del correr Mi Octavo Maratón Características de la fortaleza mental del corredor Mi Noveno Maratón AÑO 2005 Consejos Comer sano Mi Décimo Maratón Mendoza es bella por dónde se la mire. AÑO 2006 Mi Décimo Primer Maratón AÑO 2007 NOTAS DE OPINION EN DIARIO LOS ANDES MENDOZA
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