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Friedolin ist ein kleiner Affe, der Kinder in sieben einfühlsamen Geschichten, mit Auszüge aus dem Autogenen Training begleitet.Dieses Buch ist sowohl für Eltern, Erzieher, Lehrer, Entspannungspädagogen, als auch für alle, die Kindern in Form von Entspannung etwas gutes tun möchten, gedacht.