La dieta Godina (eBook, ePUB)
Paolo Godina
eBook, ePUB

La dieta Godina (eBook, ePUB)

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Il libro analizza in primis la “dieta del cioccolato”, un innovativo metodo per dimagrire con risvolti sorprendenti. L’autore fa chiarezza nel labirinto delle diete, spiegando il motivo per cui tutte all’inizio funzionano e poi falliscono; analizza il punto debole di tutte le diete: “il mantenimento” del peso raggiunto. La dieta non è una terapia da seguire in modo rigido, ma uno strumento per cambiare. Passo dopo passo l’autore propone un metodo per perdere peso in modo efficace, senza imporre diete rigide o stravaganti, ma con grande buon senso e ragionevolezza, basandosi sull...