Andere Kunden interessierten sich auch für
![La carga de entrenamiento y el rendimiento en atletismo]( "La carga de entrenamiento y el rendimiento en atletismo")
La carga de entrenamiento y el rendimiento en atletismo45,99 €![Biomecánica de la carrera entre vallas en los 100 metros femenino]( "Biomecánica de la carrera entre vallas en los 100 metros femenino")
Biomecánica de la carrera entre vallas en los 100 metros femenino36,99 €![Prevalencia del tipo de pie en pruebas de velocidad]( "Prevalencia del tipo de pie en pruebas de velocidad")
Prevalencia del tipo de pie en pruebas de velocidad39,99 €![Cinemática de la salida de natación en atletas de elite de Venezuela]( "Cinemática de la salida de natación en atletas de elite de Venezuela")
Cinemática de la salida de natación en atletas de elite de Venezuela25,99 €![Biomecánica del pase de la valla en la carrera de 100 metros femenino]( "Biomecánica del pase de la valla en la carrera de 100 metros femenino")
Biomecánica del pase de la valla en la carrera de 100 metros femenino40,99 €![Biomecánica del pasaje del 1er obstáculo posterior a la fosa en 2000mt]( "Biomecánica del pasaje del 1er obstáculo posterior a la fosa en 2000mt")
Biomecánica del pasaje del 1er obstáculo posterior a la fosa en 2000mt36,99 €![Periodización Inversa en la Natación Competitiva]( "Periodización Inversa en la Natación Competitiva")
Periodización Inversa en la Natación Competitiva29,99 €
El sprint, es definido como una carrera cíclica a máxima intensidad con una duración inferior a 15 segundos. La habilidad de conseguir una alta velocidad en el sprint es un determinante importante de éxito en deportes como el fútbol, el rugby o el fútbol americano y está ampliamente considerado como el factor más determinante en el rendimiento de las pruebas de velocidad en el atletismo. Muchos entrenadores creen que un programa de entrenamiento de la velocidad debe incluir ejercicios específicos de fuerza, en los que el atleta realiza el movimiento de competición con una ligera sobrecarga. Para el entrenamiento del sprint, dichos ejercicios específicos de fuerza incluyen el arrastre de ruedas o trineos, paracaídas, cinturones o chalecos lastrados, sprintar sobre la arena de la playa, o correr en superficies cuesta arriba. A este tipo de entrenamiento se conoce con el nombre de "Métodos Resistidos". Se piensa que estos métodos de entrenamiento mejoran la potencia mecánica específica e incrementan la amplitud de zancada. Así, este trabajo es el primero que demuestra un incremento de la amplitud de zancada en atletas entrenados y explica el uso adecuado de los Métodos Resistidos.