Raynald Choquet

Performance Gaming 2.0 (eBook, ePUB)

L'Entraînement des pros de l'esport

• Format: ePub

Produktbeschreibung

SPORT, NUTRITION, MENTAL ENTRAÎNE-TOI COMME UN PRO. Découvre tous les conseils et programmes du coach performance de la Team Vitality, 1re équipe d'e-sport en France, pour booster tes performances sur le serveur. Tu y trouveras : Un entraînement physique personnalisé Des exercices neuro pour entraîner tes réflexes Des conseils pour préparer les compétitions Un chapitre entier sur la respiration Un planning nutrition Vitality Des interviews de joueurs pros et de coachs

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Produktdetails

• Verlag: Edit.4Trainer
• Erscheinungstermin: 7. Juli 2024
• Französisch
• ISBN-13: 9782494970144
• Artikelnr.: 72275187

Autorenporträt

Véritable passionné par la performance humaine, Raynald utilise des techniques de respiration, de concentration et les neurosciences pour optimiser les performances de ses athlètes. Après des années dans le plus haut niveau en volleyball, il encadre aujourd'hui des e-sportifs chez Team Vitality comme coach performance. Domaine méconnu et peu organisé au départ, Raynald a mis en place un travail pour professionnaliser l'approche de l'e-performance.