Fitnes - äto sowokupnost' rezul'tatow soglasowannogo wypolneniq fizicheskih, fiziologicheskih i psihologicheskih funkcij. Geneticheskie faktory igraüt wazhnuü rol' w rabotosposobnosti cheloweka. Okazywaetsq, chto do 70 procentow maximal'noj sily, moschnosti ili wozmozhnostej cheloweka - äto wopros genetiki. Populqrnoe myshlenie wse esche otstaet ot geneticheskoj rewolücii. Geneticheski swqzannye, wysoko nasledstwennye harakteristiki, takie kak struktura skeleta, raspredelenie tipow myshechnyh wolokon, reflektornye wozmozhnosti, äffektiwnost' metabolizma, ömkost' lögkih i sposobnost' bolee äffektiwno ispol'zowat' änergiü, ne rawnomerno raspredelqütsq mezhdu populqciqmi. Nezawisimo ot rasy, sekty, kasty i weroispowedaniq lüdi nuzhdaütsq kak w aärobnom, tak i w anaärobnom fitnese s wariaciqmi, osnowannymi na ih obraze zhizni. Nesmotrq na to, chto nyneshnee pokolenie welo pochti analogichnyj obraz zhizni, mogut byt' razlichiq w ih fizicheskih, fiziologicheskih i psihologicheskih peremennyh iz-za ih predkowyh priwychek, geograficheskogo polozheniq, pischewyh priwychek i t.d. Analogichnym obrazom, sel'skie i gorodskie studenty nuzhdaütsq w kombinacii aärobnogo i anaärobnogo fitnesa.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.