Raquel Domingues

Dieta Cetogênica

Receitas deliciosas e saudáveis para cozinhar em casa com baixo teor de carboidratos, rápida e fácil, para perda de peso e bem estar (O guia exaustivo da dieta cetogênica)

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Você está procurando uma maneira simples e fácil de cozinhar refeições deliciosas, saudáveis e com baixo teor de carboidratos para perda de peso e bem-estar? Se assim for, este livro é para você! Um guia abrangente e fácil de seguir para a popular dieta cetogênica. Este livro é o recurso perfeito para quem procura perder peso rapidamente e melhorar sua saúde geral. Alguns exemplos de receitas cetogênicas de cozimento lento incluem ceto chili, estrogonofe de carne cozida lentamente e curry de frango amigo do ceto. Essas receitas podem ser adaptadas para atender às preferências pessoais e restrições alimentares, como dietas sem glúten ou sem laticínios. Nele, você encontrará dicas práticas para começar a dieta cetogênica, incluindo como se preparar para ela, quais alimentos comer e evitar e dicas para mantê-la. Você também descobrirá exemplos de planos de refeição, ideias de receitas e conselhos para rastrear suas macros.

Produktdetails

• Verlag: Jenson Butlers
• Seitenzahl: 74
• Erscheinungstermin: 7. März 2023
• Portugiesisch
• Abmessung: 203mm x 127mm x 5mm
• Gewicht: 91g
• ISBN-13: 9781837873364
• ISBN-10: 1837873364
• Artikelnr.: 67612489