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Ce livre présente une méthode onirothérapeutique globale qui vise à travers la réactivation du souvenir du rêve et le réapprentissage de l'acte de rêver à saisir dans le rêve ce qui peut être révélateur d'une pathologie. La médecine chinoise a su préserver une partie du savoir concernant les signes pathologiques au sein des rêves. Par ailleurs, le bouddhisme tibétain croyant au processus de libération, attacherait une grande importance à l'état des rêves, et se fixerait pour but dans la pratique du yoga de s'affranchir des rêves ordinaires, fruits de nos soucis, désirs et peurs. Pour cela, une des étapes majeures serait la prise de contrôle du rêve en maintenant jusqu'à l'état de rêve la pleine conscience de l'état de veille. Or ce phénomène est étudié en Occident où il est nommé lucidité onirique. Nous nous proposons donc d'essayer de voir comment concilier l'approche médicale du rêve, la prise en compte de la "valeur séméiologique" du rêve avec la maîtrise du fait de rêver, et de réconcilier ainsi conception psychologique occidentale, approche pathologique et énergétique selon la MTC et visions spiritualistes, afin de nous libérer en rêve, de nous guérir et de nous individuer.