Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.
CDROM | |||
1 | Angst konfrontieren mit dem inneren Lächeln | ||
2 | Lächeln des Herzens und Körperfühlen | ||
3 | Sanfte Augenbewegungen, um seelische Wunden zu heilen, und der erste aufsteigende Gedanke | ||
4 | Umgang mit Enttäuschungen und Beleidigtsein | ||
5 | Aus Fehlern lernen | ||
6 | Über den Atem loslassen | ||
7 | Durchstehübungen bei Gesichtsverlust und anderen Widrigkeiten |