Im Vordergrund steht vor allem Stress abbauen und mehr Zeit für Familie und Freunde, wie repräsentative Umfragen zeigen. Doch was motiviert Menschen, mehr für Körper und Wohlbefinden zu tun? Wir haben deshalb die Top3 Motivations-Bücher, die das neue Jahr in allen Lebenslagen entspannter und schöner machen.

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