Evangeline Brooks

Pause and Decide

A Mindful Approach to Everyday Decisions

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Life is filled with choices-big and small-that shape our journeys. Yet, in the fast-paced, often overwhelming world we live in, making decisions can become stressful, confusing, and impulsive. Pause and Decide: A Mindful Approach to Everyday Decisions offers a refreshing and transformative guide to navigating these challenges with clarity, presence, and confidence. Drawing on principles of mindfulness, self-awareness, and positive psychology, Evangeline Brooks takes readers on a journey to master the art of thoughtful decision-making. From cultivating patience and managing stress to building confidence in your choices, this book provides practical tools to help you align your decisions with your values and long-term goals. Whether you're grappling with life-altering choices or seeking to bring more intention to everyday decisions, this book is your ally. Perfect for anyone feeling overwhelmed by options, stuck in indecision, or simply striving for a more mindful and fulfilling life, Pause and Decide is an indispensable resource for professionals, students, parents, and anyone eager to embrace a more intentional and joyful approach to life. Empower yourself to make decisions that bring clarity and harmony to your life. Pause and Decide is not just a book-it's a call to slow down, reflect, and transform how you approach life's choices.

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Produktdetails

• Verlag: Mindful Pages
• Seitenzahl: 80
• Erscheinungstermin: 3. Dezember 2024
• Englisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 5mm
• Gewicht: 131g
• ISBN-13: 9789362923561
• ISBN-10: 9362923564
• Artikelnr.: 72498771

Autorenporträt

Evangeline Brooks est une auteure célèbre et une leader d'opinion dans les domaines de la pleine conscience, de la croissance personnelle et de l'exploration philosophique. Dotée d'une profonde capacité à distiller des concepts complexes en une sagesse accessible, elle a captivé les lecteurs du monde entier. Ses ¿uvres précédentes, The Art of Being Happy: A Philosophical Exploration, Meditation and the Path to Self-Discovery: Connecting with Your True Essence, et The Art of Letting Go: Overcoming Ego and Letting Go, l'ont établie comme une voix de confiance pour ceux qui recherchent la clarté et le sens de la vie.Dans son dernier livre, Pause and Decide: A Mindful Approach to Everyday Decisions, Brooks approfondit son exploration de la pleine conscience, en proposant des stratégies pratiques pour gérer les choix de la vie avec grâce et intention. S'appuyant sur sa compréhension approfondie de la méditation, de la psychologie et de la philosophie, elle permet aux lecteurs d'adopter un mode de vie plus présent et plus axé sur un objectif.Connue pour ses idées transformatrices et son style d'écriture empathique, Evangeline Brooks continue d'inspirer les lecteurs à cultiver la paix intérieure, la résilience et l'authenticité dans un monde en constante évolution.