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È normale che di tanto in tanto sorgano dei conflitti all'interno di una coppia. Tuttavia, quando questi conflitti assumono troppa importanza e il negativo prende il sopravvento sul positivo, tendiamo a dimenticare i bei momenti che abbiamo vissuto e tutto ciò che abbiamo costruito nel corso degli anni. Quando i coniugi sono in grado di mettere in parole i sentimenti che hanno mentre parlano in I, possono essere in sintonia con l'esperienza emotiva dell'altro. Pertanto, suggeriamo alle coppie che la comunicazione è uno degli elementi che plasmano la relazione in quanto permette l'espressione di sentimenti, opinioni, gusti, preferenze, desideri e così via. A volte la comunicazione è facile, a volte è difficile, ma è chiaro che il modo in cui comunichiamo ha un impatto sulla relazione. La comunicazione gioca anche un ruolo nella protezione sessuale e nella contraccezione. È quindi opportuno che le coppie imparino le capacità di comunicazione e siano consapevoli dell'importanza di avere scambi costruttivi con i loro partner.