Chiaras Leben war perfekt - bis ihr der Boden unter den Füßen weggezogen wird. Ihr Mann verlässt sie für eine Jüngere und ihre Kolumne wird gestrichen. Obwohl die 35-Jährige mit leeren Händen dasteht, folgt sie nur widerwillig dem Ratschlag ihrer Therapeutin: Sie soll täglich zehn Minuten etwas völlig Neues ausprobieren. Knalliger Nagellack? Pancakes backen? Einen Fremden küssen? Tag für Tag bekommt Chiaras Leben wieder neue Farben.
CD 1 | |||
1 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:32 | |
2 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:53 | |
3 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:35 | |
4 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:53 | |
5 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:47 | |
6 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:16 | |
7 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:11 | |
8 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:36 | |
9 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:15 | |
10 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:10 | |
11 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:11 | |
12 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:51 | |
13 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:29 | |
14 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:46 | |
15 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:09 | |
16 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:10 | |
CD 2 | |||
1 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:32 | |
2 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:20 | |
3 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:20 | |
4 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:25 | |
5 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:25 | |
6 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:09 | |
7 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:20 | |
8 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:27 | |
9 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:50 | |
10 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:45 | |
11 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:31 | |
12 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:49 | |
13 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:47 | |
14 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:22 | |
15 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:03 | |
16 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:09 | |
CD 3 | |||
1 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:36 | |
2 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:34 | |
3 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:51 | |
4 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:34 | |
5 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:24 | |
6 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:38 | |
7 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:47 | |
8 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:46 | |
9 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:49 | |
10 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:44 | |
11 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:15 | |
12 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:43 | |
13 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:01 | |
14 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:38 | |
15 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:32 | |
16 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:53 | |
CD 4 | |||
1 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:23 | |
2 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:18 | |
3 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:05 | |
4 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:40 | |
5 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:57 | |
6 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:29 | |
7 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:49 | |
8 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:18 | |
9 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:02 | |
10 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:09 | |
11 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:19 | |
12 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:03:17 | |
13 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:34 | |
14 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:04:23 | |
15 | Das 10-Minuten-Projekt | 00:05:40 |